孩子感冒发烧吃什么水果好?孩子感冒发烧吃什么水果饭菜好

本文目录一览：

• 1、感冒发烧吃什么水果好
• 2、小孩子发烧吃什么水果好

感冒发烧吃什么水果好

感冒发烧时可以多吃以下几类水果：富含维生素C的水果：维生素C对感冒发烧具有良好的治疗作用，常吃这类水果可以起到辅助治疗感冒的效果。深颜色的水果相对浅颜色的来说，富含的维生素C更多，比如芒果、黄桃、黄杏等。

感冒发烧适合吃的水果主要有以下几种： 西瓜 功效：西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。 作用：适合感冒加重时出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症的人食用，能够缓解相关症状，有利于感冒病人的康复。 梨 功效：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。

感冒发烧期间，要尽可能服用新鲜的水果，如香蕉、苹果、梨等。新鲜的水果可以给身体补充大量维生素、微量元素，能帮助身体尽快提高抵抗力，有效改善感冒发烧症状。但在服用水果的同时，要注意选择新鲜水果，不要选择腐烂水果。

推荐水果： 西瓜：西瓜含有大量水分，有助于降温和补充水分。 香蕉：香蕉富含钾元素，有助于维持电解质平衡。 梨：适当的梨还有清热解毒化痰的作用，对发烧有利。但注意不要吃冰镇梨。 葡萄：葡萄富含维生素，对感冒发烧有利。

感冒发烧适合食用的水果包括西瓜、梨、马蹄、葡萄和橙子。西瓜：西瓜属于寒性水果，适量食用可以利尿、清热解暑。感冒时人体常出现口渴、咽喉痛、发热等症状，适量食用西瓜能有效缓解症状。梨：梨同样属于凉性水果，可以生津化痰。建议将梨洗净切块后加入冰糖炖服，效果更佳。

小孩子发烧吃什么水果好

多吃香蕉可以通便，对于孩子发热的情况也会有帮助。当然有些热带的水果这时候要注意，像芒果、菠萝、桂圆、荔枝等等，可能吃了以后会造成孩子的消化功能紊乱，甚至出现便秘的情况，这种时候就不太建议吃含糖量高的食物。

荸荠也是不错的选择，它既是寒性食物，能清热泻火，又能补充营养。对于发烧初期的孩子，荸荠有非常好的退烧作用。此外，荸荠还具有明目退翳、治痔疮、预防流脑、高血压等功效。苹果和香蕉也是适合发烧时食用的水果。苹果性平，而平性和寒凉性质的水果有助于退热，同时苹果富含营养物质。

儿童发烧的时候，尽量吃水分比较充分的水果，像苹果、梨，补充维生素的同时也可以补充液体量。所以小孩子在发烧的时候，适当吃苹果、梨、桃子、橙子、柚子，都是很好的水果，但是在吃的过程中要注意孩子胃肠功能的状态。

小孩子感冒发烧期间，适宜吃的水果主要有以下几类：具有清热去火、含水分较多的水果：如雪花梨、鸭梨、苹果、西瓜、火龙果等。这类水果能够润肺止咳，清火化痰，对缓解孩子感冒期间出现的口干、口渴等症状有良好的效果。具有止咳化痰功效的水果：如橘子、橙子。